10 กิจกรรมที่ควรงดเว้น ช่วงอากาศร้อน
29 เม.ย. 2024
ในช่วงฤดูร้อนที่อุณหภูมิสูงทะลุจุดเดือด การดูแลสุขภาพและความปลอดภัยเป็นสิ่งสำคัญยิ่ง เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะที่เป็นอันตราย เช่น โรคลมแดดและการขาดน้ำ มีกิจกรรมบางอย่างที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงเวลานี้ เนื่องจากอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ บทความนี้จะแนะนำ 10 กิจกรรมที่ควรงดเว้นในช่วงอากาศร้อน พร้อมทั้งให้คำแนะนำในการแก้ปัญหาหากเลี่ยงไม่ได้
ออกกำลังกายกลางแจ้งช่วงบ่าย
ช่วงเวลาบ่ายเป็นช่วงที่อ
